Soms blijft de vermoeidheid hangen zonder dat daar een medische verklaring voor te vinden is. Helaas wordt tot vandaag de dag voeding, leefstijl en aanvullende suppletie nog altijd vergeten en onderschat. Dat is zonde, want dit speelt een centrale rol in het herstellen van jouw energie.
Je kunt psychologisch vermoeid zijn, zowel geestelijk, emotioneel als sociale vermoeidheid. Herkenbare termen die hiervoor gebruikt worden zijn: Burn-out, stress, angst, somberheid, depressie, prikkelbaarheid, lusteloos, gevoel van falen, slaapproblemen etc.
Je kunt ook fysiologisch vermoeid zijn, waarbij je kunt denken aan interne lichamelijke processen die niet meer goed verlopen. Voorbeelden van aandoeningen die kunnen optreden bij fysiologische vermoeidheid zijn: Ontstekingen in het lichaam, infecties van luchtwegen, Diabetes mellitus, leveraandoening, nierproblemen, schildklierziekten etc.